Motywacja

Motywacja – czyli jak osiągnąć trwałą zmianę sposobu odżywiania? 
Zastanów się na jakim etapie teraz jesteś? Ile razy przechodziłaś lub przechodziłeś już to błędne koło sam? Co tak na prawdę motywuje Cię do działania i w dążeniu do celu?
Czy jesteś krótko czy długodystansowcem? Od tego zależy jak powinien być ułożony dla Ciebie plan działania. Bo planowanie jest bardzo ważne i pomaga przetrwać momenty trudne, jak również wrócić na dobre tory kiedy złamaliśmy lub nagięliśmy zasady.

Z nami motywacji nie zabraknie, zrób tylko pierwszy krok!

unnamed

okolica (4)

FreshMail.pl